Logikusnak tűnik a kalóriák számítása az étrendben. Olyan sokat ettem, annyit költöttem - durva matematikai megközelítés. Az észak-karolinai tudósok azonban másképp gondolkodnak.A kutatók úgy vélik, hogy a jelenlegi kalóriaszámolás elavult. Először is, azért, me
A legtöbb nő számára az étrend legnehezebb része az édesség szinte teljes elutasítása. Határozatlan ideig el kell felejtenie a krémes süteményeket, a csokoládés süteményeket, a vanília fagylaltot és a
A gyömbér egy forró keleti fűszer. A gyömbér gyógyító tulajdonságait az ókorban nagyra becsülték. Egyszerre a gyömbérgyökér már bankjegyként forgalomba került a keleti országokban. A gyökér tanulmányozása
E táplálék-alkalmazás kezdetén mérlegelje meg súlyát, és a végén (4 hét után) látni fogja, hogy a testsúly 20-ról 28 kg-ra csökkent. Az étrendet a JustLady és a női magazin szerkesztői tesztelték
A gyomorhurut valószínűleg az egyik leggyakoribb gyomorbetegség a mi korunkban. A gastritis azonban nagyon széles fogalom, amely magában foglalja a nyálkahártya állapotát, az aktivitás szintjét is
Annak érdekében, hogy lefogyjon, majd a testét folyamatosan a normában tartsa, egyáltalán nem szükséges szigorú diétákban ülni és napi több órát tornateremben tölteni - mondja Ekaterina
Kim Protasov étrendje, amelynek menüje különféle zöldség- és tejtermékekre épül, ma nagyon népszerű. És ezt a népszerűséget nemcsak maga az étrend egyszerűsége és gyorsasága magyarázza
Az ételnek nem csak ízlésesnek, hanem egészségesnek is kell lennie - hányszor hallottuk ezt az állítást! Az emberi test egy komplex mechanizmus, amely azon energián működik, amelyet az étel ad nekünk
A metabolizmus (anyagcsere) egymással összefüggő kémiai reakciók sorozata, amelyek minden élőlény testében zajlanak. Az anyagcserének célja az életfunkciók fenntartása, és
Megan Fox a Hollywood egyik legfényesebb csillaga, akit a legkecsesebb és ugyanakkor szájöblítő formájú lánynak hívnak. A lelkes rajongók sóhajtanak rajta, a rajongók "zúgolódnak" az oldalakkal
A női alak fő típusa a körte. És annyira a természet által fogant, hogy a nők fő zsírkészlete a csípőn és a derékon található. A probléma gyakorisága miatt sok ilyen létezik
Olvassa el a frissen sajtolt gyümölcslevek előnyeit és veszélyeit, az italok megőrzését és tárolását, a leghasznosabb frissen facsart gyümölcsleveket a JustLady női magazinban. Mindenki tudja, mennyire frissek a testünk számára
A keleti bölcsek az ókor óta értékelik a gyömbér jótékony tulajdonságait. Nem csoda, hogy néhány országban ez a növény egyenértékű volt a pénzzel, és számítási eszköznek tekintették. A gyömbér sok hasznosat tartalmaz
A garnélarák és az ananász egzotikus étrendje minden bizonnyal kellemes dolog, ám nem minden nő engedheti meg magának ilyen drága élvezeteket. A JustLady női magazin ma olcsón, hatékonyan kínál Önnek
A lakosság több mint egynegyede szenved bruxizmussal, azaz köszörülés fogak alvás közben éjjel. Ennek a betegségnek a kezeléséhez meg kell találni az okokat, amelyek okozták, és meg kell hozni bizonyos intézkedéseket annak kezelésére
A magas vérnyomás a szív- és érrendszeri betegség, amely a vérnyomás emelkedésében nyilvánul meg, és érelmeszesedéssel járhat. Az egyszer megjelenő hipertónia továbbra is fennáll
A sok fogyókúra és táplálkozási rendszer közül mindegyikünk a legegyszerűbb és legolcsóbb módszert keresi. A különösen fejlett táplálkozók figyelembe veszik az ilyen táplálkozás előnyeit is
A modellek is esznek. Ezt a legendává vált legendát megerősíti egy nemrégiben kiadott szakácskönyv, amelyben a modellek megosztják kedvenc ételeik receptjeit. És természetesen itt minden nem olyan, mint az emberek, hanem finom.A Jordan Dunn modell „Well Dunn with Jourdan Dunn” gasztronómiai showjának közelmúltbeli sikere és Lara Stone kijelentése, miszerint neki is van útja, a konyhára váltja a kifutót, arra kényszerítette Cesar Kasier-t (egyben modellnek is), aki kulináris b
A tapasztalatok azt mutatják, hogy a legnehezebb dolog az ételt egy étteremben fogyasztani. A szakácsok itt minden bizonnyal főzni fognak, úgyhogy nyalogatják az ujjaikat, és akár úgy is díszítik, hogy maga az étel kérjen a szájába. Nos, a kedvenc
A Baltimore-i Johns Hopkins Egyetem kutatói kutatásokat végeztek, amelyek mesterséges módszereket találtak az anyagcserének felgyorsítására, és ezek meglehetősen egyszerűek voltak: megfelelő reggeli, víz és izomtömeg. Az összes elfogyasztott kalória kb. 65-75% -át a testü
A sok szeretetett görögdinnye szezonja csak most kezdődött, és a városi piacok már tele vannak csíkos zöld romokkal. A görögdinnye kiválasztásakor természetesen sok tényezőt kell figyelembe vennie, hogy annak összes jótékony tulajdonsága valóban hasznosnak bizonyuljon. Eközben a tudósok fo
Kollégájának ma születésnapja van, és hagyományosan hozott tortát. Nos, hogyan lehet feladni egy étvágygerjesztő darabot! És még akkor is, ha a sütemény születésnap nélkül van, akkor a munka miatt valamilyen okból a legnehezebb elutasítani. Így jelennek meg ext
A kutatók azt találták, hogy csak egyfajta csokoládétorta aktiválhatja az étvágyért felelős agyi zónákat, és éhes lehet, ami nagyon veszélyes azok számára, akik fogyni próbálnak. A dél-kaliforniai egyetemen egy kutatócsoport, Dr. Caitlin Page vezetés
Az általunk fogyasztott étel mennyisége nem csak a tányér méretétől függ, amelyen együtt eszünk, hanem a színétől is. Minél vidámabb az ételek színei, annál erősebb az étvágyunk. De ez még nem minden.A több étkezés iránti vágyat szintén befolyásolja a kontraszt - a tányér színe és az élelmiszer színe közötti különbség. A Cornell University kutatói arra a köve
A táplálkozási szakemberek összeállított egy listát azokról az ételekről, amelyek segítenek abban, hogy időben abbahagyja, és ne túlobogjon. Mindegyikük magas kalóriatartalmú, hogy kielégítse az éhezést és ugyanakkor megunjon.A lista legfontosabb
Venice Hey Fulton kifejlesztett egy új módszert a fogyásra, a Dafttest, amely sok szempontból különbözik a többi ismert programtól. A „hat hét az OMG-ig” című könyvében a szerző azt állítja, hogy mindössze 6 hét alatt meg tudja változtatni az alakját a felismerés nélkül, és nyugodtan elveszíti 9 kg-ot.A könyvben Fulton részletese
Sokan tudják a vér hemoglobinszintjének veszélyét, ami vérszegénységhez vezethet. Nem kevésbé veszélyes azonban a tartalom magas szintje, amelyet a fejlődéshez vezető kudarcok okozhatnak
Bár a borjúizom meglehetősen könnyű, addig sokkal nehezebb csökkenteni a borjú izomját. A legegyszerűbb módszer természetesen a zsírleszívás, de megszabadulhat a borjak extra centiméterétől
A természet tehát úgy döntött, hogy a női alak leggyakoribb típusa a „körte”. Nem meglepő, hogy a csípő- és hasi zsírkészleteket a legértékesebbek védelmére és táplálására tervezték
Szigorúan véve, a tojás nem étrendi termék. De azoknak az embereknek, akiknek nincsenek súlyos egészségügyi problémáik, ezen a diétánál teljesen fogyni lehet. Egy tojás (szósz és olaj nélkül) csak 90-110-et tartalmaz
A hajdina étrend az egyik legegyszerűbb, legbiztonságosabb és leghatékonyabb étrend. Ez nem csak lehetővé teszi a felesleges megszabadulást, hanem képes megtisztítani a méreganyagok és méreganyagok testét is
Az E-vitamin vagy tokoferol a test normál működésének egyik legfontosabb nyomeleme. Ez egy kulcsfontosságú antioxidáns tápanyag, amely lassítja a sejtek öregedését
Az egyhetes tojásdiéta vonzó, mivel mindössze 7 nap alatt elveszíti akár 10 kg túlsúlyát. Ugyanakkor a test vitaminokat és ásványi anyagokat kap azokból a termékekből, amelyek megengedettek
A gyönyörű, buja mellek sok nő álma. Hozzáteszi a magabiztosságot, szépséget és szexualitást. Ezért az emberiség gyönyörű fele kész mindent megtenni az emlőméret növelése érdekében
A híres francia táplálkozási orvos, Pierre Ducan több mint tíz évvel ezelőtt fejlesztette ki súlycsökkentő rendszerét. Dukan étrendje azonnal népszerűvé vált a franciák körében, majd világszerte elterjedt
Annak érdekében, hogy az élelmiszerek a leghatékonyabban felszívódjanak, a helyes étrend rendkívül fontos, és csak meghatározott órákban szabad enni. Ebben az esetben az emésztő mirigyek
2001-ben kifejlesztették és szabadalmaztak egy hatékony fogyási módszert, amelyet a Doctor Bormental Fogyásközpontban kezdtek használni. Később ezt a nevet népszerûen átnevezték
Egyes nők számára nagyon nehéz az étkezés során teljesen lemondani az édességről. A krémes süteményeket, a csokoládés süteményeket, a vanília fagylaltot és a cukor sütiket egy ideig el kell felejteni. De tovább
A karcsú, gyönyörű figurát mindig a női szépség mércéjének tekintették. A tisztességes nem sok képviselője szigorú diétákkal és súlyos fizikai erőfeszítésekkel kínzza magát. De egy ilyen megoldás nem
A gyömbér egyedülálló növény. Az ókorban univerzális gyógyszernek nevezték: gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, gyógyító és antibakteriális hatással rendelkezik. A gyömbér erősíti