Akupresszúra: Lépés A Hosszú élet Felé

Akupresszúra: Lépés A Hosszú élet Felé
Akupresszúra: Lépés A Hosszú élet Felé

Videó: Akupresszúra: Lépés A Hosszú élet Felé

Videó: Akupresszúra: Lépés A Hosszú élet Felé
Videó: A Hosszú Élet Legfőbb Titka?!🙄 [Amiről senki nem beszél ...]🤷‍♀️ 2024, Március
Anonim
Akupresszúra: egy lépés a hosszú élet felé
Akupresszúra: egy lépés a hosszú élet felé

Az akupresszúra egyfajta masszázs, amelynek célja az, hogy befolyásolja az ember energiapontjait préseléssel, simogatással vagy rázással. Az akupresszúrás technikát a kínai orvoslás kölcsönözte és már több mint hat ezer éve ismert. Hely: Hely: Az akupresszúra hatékonynak bizonyult a fájdalom, valamint az idegrendszeri rendellenességek által okozott betegségek elleni küzdelemben: például a kezeletlen depresszió a test kimerültségéhez, depresszióhoz, szívelégtelenséghez vezethet, ami fejlett formájában szívrohamhoz és gyomorfekélyhez vezethet. és egyéb súlyos betegségek.

Az akupresszúrát mindenki elvégezheti önállóan. Ez egyszerű és biztonságos. De még mindig jobb, ha egy szakember segítségét keresi. Valójában a szakértők jelenleg 1030 aktív pontot találtak az emberi testben, és ezek száma folyamatosan növekszik.

Az aktív pont az a pont, amelyen nyomást gyakorolnak egy bizonyos emberi szervre. Sokkal érzékenyebb, mint a körülötte lévő bőr, és általában a bőr megvastagodásának vagy elmélyülésének a helyén található. Az összes pont összessége meridiánok (vonalak) rendszerét alkotja. Ugyanolyan fontosak jelentésben, mint maguk a pontok.

A bioenergia törvényei kimondják, hogy az egészséges ember testében az energia szabadon áramlik minden csatornán (meridián). Betegség esetén az energiaáramok mozgása megzavaródik. Az aktív pontoknak való kitettség akupresszúrával elősegíti azok helyreállítását, hozzájárulva bizonyos szervek helyreállításához.

Az akupresszúra egy egész művészet, annak ismerete, hogy a test és a hangulat mesterévé válhat. A fejfájás és a feszültség enyhítésére azonban egyáltalán nem szükséges az akupresszúrának a kompetenciája. Vizsgálja meg alaposan a szükséges hotspotokat és azok befolyásolásának módját. A masszázs alatt szigorúan tartsa be az összes ajánlást.

Az akupresszúrás technika meghatározza az aktív pontoknak való kitettség sorrendjét. A masszázs a hüvelykujj és az mutatóujj hegyével, valamint a hajlított középső vagy mutatóujj ízületével jár.

A simogatást az ujjak körkörös mozgásával hajtják végre (miközben a bőrnek nem szabad összehajtogatni). A dörzsölés intenzívebb, mint a simogatás, de meg is történik. Nyomás alkalmazásakor az ujjhegyeknek nyomást kell gyakorolniuk a bőrre, de nem nagyon keményen. A "ragasztást" a középső ujj ízülete hajlított állapotban hajtja végre.

Ajánlott: