❶ A Vitaminteák Előnyeiről

❶ A Vitaminteák Előnyeiről
❶ A Vitaminteák Előnyeiről

Videó: ❶ A Vitaminteák Előnyeiről

Videó: ❶ A Vitaminteák Előnyeiről
Videó: Ezek a gyógyteák segítik a fogantatást! - 2016.01.29. - tv2.hu/fem3cafe 2024, Március
Anonim
A vitaminteák előnyei
A vitaminteák előnyei

A vitamin-teát nem nehéz elkészíteni. Nem igényel külön költségeket, és a közelmúltban egyre népszerűbbé vált. Oroszországban, egy hosszú, hideg télű országban, ahol heves vitaminhiány van, a tea szerelmeseinek értékelni fogják a saját kezükben elkészített italt. Hely: Hely: Miért olyan jó a vitamintea? Mindenekelőtt a biológiai anyagokat aktív formában tárolják benne, melynek köszönhetően tökéletesen normalizálja az anyagcserét. Ha naponta iszik egy csésze teát, jelentősen növelheti a test védő funkcióit, javíthatja az idegrendszer állapotát, és elősegítheti a szövetek regenerálódását. A tea összetétele csak az Ön preferenciáitól és kívánságaitól függ. És nem kell otthon a füvet szárítani csokorban. Ma gyógynövényes ital készítéséhez elegendő, ha megfelelő gyógynövényeket vásárol a gyógyszertárból.

Sajnos az elmúlt évtizedekben a környezeti zavarok az emberi test vitaminokkal szembeni érzékenységének csökkenéséhez vezettek. Ha friss zöldségeket és gyümölcsöket eszik, ezeknek az alapvető tápanyagoknak csak kis részét felszívja. Ezenkívül nem ismert, hogy mennyi ideig tárolták ezeket a termékeket a raktárban, mivel a vitaminokat rövid ideig tárolják. Ezért a gyógyteák különösen fontos szerepet játszhatnak a hiányosságok kiküszöbölésében.

De ahhoz, hogy a tea teljes mértékben kifejtse az összes hasznos tulajdonságát, meg kell tanulnia, hogyan kell jól főzni. Ne felejtse el, hogy a tea készítésekor a szárított gyümölcsöket először összetörni és frissen kell aprítani. A leveleket forrásban lévő vízben főzik, vagy forró vízbe 3-5 percre helyezésével főzik. A gyökereket és a szárokat legjobban hideg vízbe lehet helyezni, forraljuk, majd alacsony lángon főzzük körülbelül 10 percig. A tea főzése után hagyja, hogy infúzióval járjon, lehetőleg egy porcelán teáskannában. Virágok, bogyók és levelek 5-10 percig, a gyökerek negyedórán át.

Minden teanak megvan a megfelelő ideje. Ha élvezést szeretne élvezni, akkor reggel igyon teát. Főzheti citromfűből, eperlevelekből, levendulaból, angelicából. És ha gyorsabban akar elaludni, készítsen el egy italt este az ivani tea, málnalevél, kamilla, citromfű, menta közül.

Ne felejtse el, hogy a vitaminteák elvonják a fogyasztást. Napi egy csésze inni elegendő. Ezenkívül a gyógynövények nemcsak jótékony tulajdonságokkal rendelkeznek, hanem felhasználásuk ellenjavallatok is vannak. Különösen krónikus betegségek esetén. Ezért kérdezze meg orvosát, mielőtt csodálatos italt fogyasztana.

Ajánlott: