Videó: ❶ Miért Látogassa Meg A Szaunát?
2024 Szerző: Madeline Holiday | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 19:05
A szauna (az orosz fürdő finn analógja) régóta elnyeri az oroszok szívét. Sok hasznos tulajdonsággal bírják, mert a víz és a gőz a legjobb segítők a szépség és az egészség elleni küzdelemben. Helyszín: Helyszín: A szauna látogatása nem csak egy gyógykezelés, amely lehetővé teszi a stressz enyhítését és a felejthetetlen könnyedséget. Számos oka van a finn gőzfürdő látogatásának.
Fokozza az immunitást
A magas hőmérsékleti viszonyok "aktiválják" immunrendszerüket, amely segít megszabadulni a megfázástól, reumától és a női nemi szervek gyulladásos betegségeitől. Bármely betegség súlyosbodásakor azonban jobb az ilyen eljárások megtagadása.
Foglalkozzon a salakkal
A toxinokat és más káros anyagokat izzadás útján távolítják el a testből. Annak érdekében, hogy a test nem melegszik túl, a természet biztosítja az "önhűtést". Amint a környezeti hőmérséklet meghaladja az optimális értéket, megkezdődik a hőszabályozás folyamata - az izzadság felszabadul, és vele együtt a salak is. Üljön hosszabb ideig (de legfeljebb 15 percig) a gőzfürdőben - a test köszönetet mond az ilyen tisztításért.
Erősítse meg az összetört idegeket
A szauna enyhíti a stresszt, és nem csak azért, mert lehetősége van megbeszélni a felhalmozódott problémákat a gőzfürdőben lévő barátokkal. Forró levegő és aromaterápia (fröccsenő menta infúzió forró kövekre) gondolatokat rendez és eloszlatja a lelket kínzó kétségeket. A hideg medence élénkíti és energiát nyújt egy héten keresztül. A kiegészítő hát- és nyakmasszázs kiválóan pihentető hatású.
Fokozza a kozmetikai eljárások hatékonyságát
A takarító arcmaszkok, a méz és a csokoládé testcsomagolások és a cellulit elleni krémek szaporító hatást gyakorolnak a szauna ülés után. Zuhanyozjon, szárazra törölje le a bőrét, és vigye fel kedvenc kozmetikai termékeit az arcára és a testére.
Megbirkózni a hipotenzióval
Rendszeres fürdők vagy szaunák hozzájárulhatnak a szív erősítéséhez és a vérnyomás növeléséhez. Ha azonban a gőzfürdőben a jólét romlása miatt azonnal hagyja el.
Ajánlott:
Hogyan Vehetünk Infravörös Szaunát?
Az izzadás egy természetes folyamat, amely segít a testnek megtisztulni a felhalmozódott hulladéktól és méreganyagoktól. Ennek fokozására infravörös hullámokat használnak, amelyek gyógyító tulajdonságait megerősítették
Hogyan Látogassunk El Infravörös Szaunát?
Az infravörös szauna természetes fa kabin, speciális kerámia radiátorokkal, amelyek hőhullámot bocsátanak ki. Ezek a hullámok pozitívan befolyásolhatják
❶ Hogyan építsünk Szaunát Rönkből?
Annak érdekében, hogy a fürdő évekig hibátlanul szolgáljon, ki kell választania és elő kell készítenie a megfelelő fát. A legjobb, ha a naplókat csészével zárja. A sütőhez külön alapozásra van szükség
❶ Miért Látogassa Meg Barcelonát?
Barcelona Európa egyik leghíresebb városa, Spanyolországban található. Katalónia fővárosa, ugyanakkor viseli egyik leglátogatottabb részének terheit. Látogasson el Barcelonaba
❶ Öt Ok, Hogy Télen Látogassa Meg Franciaországot
A legtöbb turista inkább nyáron vagy tavasszal tervezi Franciaországba utazását, tisztességtelen módon figyelmen kívül hagyva a téli szezonot. Sokat veszítenek, mert télen pihennek ebben