Videó: ❶ Miért Hasznos Az Orosz Fürdő?
2024 Szerző: Madeline Holiday | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 19:05
A mai gyorsan fejlődő világban, őrült ritmusban, fontos a vitalitás fenntartása. És az orosz fürdő segít ebben! Ha a városi fürdõk és a saját fürdõk közül választ, természetesen az utóbbi javát fogja választani. A fürdő kiváló relaxációs eszköz, különféle betegségek megelőzésére és kezelésére. Helyszín: Helyszín: A fürdő, vagy inkább annak gőze elősegíti az izzadást, és az izzadsággal együtt a méreganyagok elhagyják a testünket. A jótékony meleg kitágítja a pórusokat és eltávolítja a szennyeződéseket és sókat a bőrről. A vér gyorsabban mozog az erekön, javul az anyagcseréje. Könnyen és szabadon lélegzik. A gőzfürdőben való tartózkodás során a test nagy mennyiségű nedvességet veszít, ezért a fürdés után annyira szomjas vagy. Az orvosok azonban azt javasolják, hogy a fürdő után igyon meg legfeljebb fél pohár vizet, és ne egyen két órán keresztül.
Az orosz fürdő rendszeres látogatása hozzájárul ahhoz, hogy az ember kevésbé beteg, mivel a gőz csodálatos ereje erősíti az immunrendszert. Különösen előnyös a magas és az alacsony hőmérséklet váltakozása. Ha gőzfürdőt vesz fel, a test hőmérséklete 39 fokra emelkedik, és a legtöbb káros mikroorganizmus meghal. A gőzfürdőben a levegő tiszta, mondhatjuk, steril, mert ha gyakran használja a fürdőt, akkor a mikroorganizmusok gyorsan eltűnnek a magas hőmérséklettől.
A fürdő nagyon jó radikulitisz és ízületi fájdalmak kezelésére. De be kell tartania néhány szabályt: gőz, mintha masszázs lenne, a fájdalom központjában. A legjobb eszköz egy ilyen "masszázshoz" egy nyír seprű. A nyírfalevél aromája, illóolaja jótékony hatással van a jólétre. A seprűmasszázs olyan művészet, amely a gőz "kikényszerítéséről", megsimogatásáról, simogatásáról, dörzsöléséről és a seprű levélszakaszának nyújtásáról szól.
Nagyon fontos a gőzfürdőben való tartózkodás időtartama és természetesen a gőzfürdő hőmérséklete. Számos tanulmány kimutatta, hogy egy gőzfürdőben az oxigénfogyasztás 25-50% -kal nő, 45-50 ° C, 60-70 ° C hőmérsékleten pedig 50% -kal. A pulzus emelkedik. A légzés felgyorsul, de a testre nincs veszély. Csodálatos tény: koszorúér-betegségben szenvedő emberek esetében a kontrasztos kezelésekkel ellátott fürdő (gőzfürdő, hideg medence vagy vízkád) látogatása nem okoz angina pectoris rohamokat.
Ajánlott:
❶ Török Fürdő (hamam) / Otthon, Előnyei és ártalmai A Női Test Számára, Lábak Duzzanatával, Pattanásokkal, Ellenjavallatok, Orosz Fürdő
A tisztaság a hit fele - mondta Mohamed próféta, és alátámasztotta szavait azzal a magyarázattal, hogy a hammam növeli a termékenységet, és ezért hozzájárul a hívõk körének feltöltéséhez. Tehát ez könnyű magának
❶ Orosz Fürdő A Fogyáshoz
Az orosz fürdő évszázadok óta nem veszítette el népszerűségét. És nem hiába! Még az ókori Görögországban is, a 7.-5. Században. IDŐSZÁMÍTÁSUNK ELŐTT. gyógyfürdőben alkalmazott fürdőkezelések, ideértve a gombaellenes küzdelmet is
❶ Orosz Fürdő: Tisztaság és Szépség, Egyszóval - Lepota
Az igazi orosz fürdő nemcsak az öröm és a teljes kikapcsolódás forrása, hanem lehetőséget nyújt egészségének javítására és sok krónikus betegség megszabadulására is. A fürdők látogatásának szabályai a következők
❶ Miért Hasznos A Fürdő?
"Fürdőkád". Ezt a szót a görögül a következőképpen fordították le: "Kihúzom a fájdalmat és a szomorúságot." És sokan örömmel egyetértenek ezzel. Végül is a fürdőben nem csak moshat, hanem pihenhet is, feltöltheti
❶ Hasznos Tippek A Száraz Fürdő Szerelmeseinek
Annak érdekében, hogy csak a szauna látogatása pozitív érzelmeket és egészségügyi előnyöket érjen el, bizonyos szabályokat be kell tartani. A forró, száraz levegő veszélyes lehet az emberek számára