❶ Hogyan Lehet Megszabadulni A Ráncoktól?

❶ Hogyan Lehet Megszabadulni A Ráncoktól?
❶ Hogyan Lehet Megszabadulni A Ráncoktól?

Videó: ❶ Hogyan Lehet Megszabadulni A Ráncoktól?

Videó: ❶ Hogyan Lehet Megszabadulni A Ráncoktól?
Videó: 2021 07 11 - A NAGY AKADÁLYOZÓ. HOGYAN KÜZDJÜK LE AZ EGÓNKAT - Szedlacsik Miklós életjobbító mester 2024, Március
Anonim
Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól
Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól

A sima bőr az ifjúság fő jele. De néha a finom ráncok idő előtt megjelennek a fáradtság, az alváshiány, a goromba stb. Miatt. Napról napra egyre észrevehetőbbé válnak. És minél hamarabb megszabadul tőlük, annál valószínűbb, hogy sikerrel jár. Helyszín: Helyszín: Nincs olyan csodás gyógymód, amely egy pillanat alatt gyönyörűvé válhat. A fiatalos bőr fenntartásához és a sekély ráncok megszabadulásához megfelelő és rendszeres ápolásra van szüksége.

Hagyja fel a rossz szokásokat, amelyek ráncokat okoznak a bőrén. Például egy napsütéses napon viseljen védőszemüveget. Ellenkező esetben összehúzódik, ami ráncos "háló" megjelenését provokálja a szem körül. Aludjon egy kellően szilárd párnán. Ha reggel "gyűrött" arccal ébred fel, akkor a párnát ki kell cserélni. Mindig tartsa a jó testtartást. Ez nemcsak a test, hanem az arc és a nyak izmait is tonizálja.

Ne felejtsük el a megfelelő életmódot. Ne cigarettázz. Sétáljon tovább, aludjon legalább 8 órát, gyakoroljon, igyon több tiszta vizet (jobb ásványi anyagot) és gyümölcsleveket. Próbáljon több egészséges ételt enni: halat, tenger gyümölcseit, hüvelyesek, tejtermékek, hajdina, zabliszt, dió, napraforgómag és tökmagot.

Válasszon megfelelő krémeket vagy szérumokat az arcához, a nyakaihoz és a szemhéjhoz, hogy segítse a ráncok leküzdését. Ne próbálja meg a legerősebb drogokat beszerezni. Olyan szelíd gyógyszerekkel kell kezdenie, amelyek megfelelnek az Ön korának.

Krémek és kozmetikumok használatakor próbáljon a lehető legalacsonyabb a bőrére. A gyógyszereket a masszázsvonal mentén kell alkalmaznia, fentről felfelé. Finoman, ujjaival vigye fel a krémet, anélkül, hogy a bőrt meghúzza.

Védje bőrét a káros környezeti hatásoktól. A legnagyobb veszélyt a közvetlen napfény okozza. Mielőtt kiment, még a téli hónapokban is, ügyeljen a fényvédőre.

A bőr kiszáradásának és fagyásának megakadályozása. Száraz időben és amikor a nap folyamán a fűtés működik, nedvesítse meg a bőrt ásványvízzel, törölje le jégdarabokkal, és adjon fel egy hidratálót. Télen speciális krémmel védje meg a bőrt a fagytól.

Este ne felejtse el alaposan megtisztítani az arcát a portól és a kozmetikumoktól. A tisztító krémek és krémek ehhez jól működnek. Rendszeresen mossa le arcát gyógynövényes infúzióval. Hetente egyszer használjon enyhe arcradírot. Ez segít megszabadulni a keratinizált részecskéktől, és simavá teszi a bőrt.

Látogasson el egy kozmetikusra, és javítsa a bőr állapotát terápiás eljárásokkal: masszázs, elektroforézis, paraffin-alkalmazás stb. Vegyen egy "szépségápoló stimulánsot" egy hónapig évente kétszer: ginzeng, eleutherococcus, A, C és E vitamin kivonatok.

Végezzen utána olyan gyakorlatokat, amelyek segítik a ráncok leküzdését. Lélegezzen be, erősen kifújja az arcát, és élesen lélegezzen be a zárt ajkakon keresztül. Fogja meg a szája sarkait az ujjaival. Ezután ismét fújja fel az arcát, és forgassa a levegőt egyikről a másikra. Ismételje meg a gyakorlatokat ötször.

A szem környékén lévő ráncok közül a következő gyakorlatokat végezheti el: csukja be a szemét, és háromra számítva nyissa ki őket szélesen. Ismételje meg ötször. Forgassa a szemét az óramutató járásával megegyező irányba és hátrafelé anélkül, hogy fejét elfordítaná.

Ha önmagában nem képes megbirkózni a ráncokkal, forduljon egy kozmetikai klinikához, amelynek orvosa számos orvosi módszert kínál Önnek. Ezek között vannak a Botox injekciói, a kollagén, hialuronsav, elasztin, akril-amid vagy metakrilamid alapú készítmények, felszívódó és nem felszívódó implantátumok, mezolifugálás, kémiai peeling, lézer kopás.

Ajánlott: