Videó: ❶ Könnyű Járás: 10 Tipp A Lábápoláshoz
2024 Szerző: Madeline Holiday | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 19:05
Az egészséges és ápolt lábak garantálják a könnyű járást és az önbizalmat. A 10 lábápolási tanács segít elkerülni sok problémát, ideértve a bőrbetegségeket, a bőrfelhívásokat és a gombás fertőzéseket. Hely: Hely: Válasszon cipőt csak méret szerint. Ne viseljen szűk cipőt, csak hogy lábai enyhébbé váljanak. Ez a láb és a nagy lábujjak deformációjához, valamint a bőrfelhúzódáshoz vezet.
Ne viseljen ugyanazt a cipőt pár napig egymás után. Még a bőr cipőt is ki kell szárítani egy nap viselet után. Törölje le és kezelje cipődezodorral. A nedvesség gyorsabb felszívódásának elősegítése érdekében tegyen néhány gyűrött papírtörlőt a cipőjébe.
A lehető legkevésbé viseljen szorosan ujjú sarkú cipőt. Ha a ruházati kód megköveteli, hogy ruhát viseljen az irodában, tartsa cserélhető cipőként. A többi idő alatt szerezzen kényelmes szandált vagy szandált, amelyekben a lábad bőre lélegzik.
Sportoláshoz csak olyan professzionális cipőt vásároljon, amely kényelmet nyújt az edzés során, és nem engedi, hogy a bőr és a tyúkszem megjelenjen. Ezen túlmenően, ha jó futócipőre takarít meg, a láb sérülést okozhat.
Ha lehetséges, mossa meg a lábát naponta többször, és alaposan szárítsa meg az egyes lábujjakat. Ez az eljárás nem csak a kellemetlen szagok elkerülését segíti elő, hanem elpusztítja a nedves bőrön kialakuló baktériumokat is.
Mosás után kezelje a lábad talkum-porral vagy speciális lábporral. Ezek a termékek kiszárítják az izzadságot, szagtalanítják és megsemmisítik a kórokozókat.
Masszázs a lábad minden nap lefekvés előtt. A gyógyszertárban megvásárolható egy speciális krém, amely könnyűvé teszi a lábakat, és megakadályozza az érrendszer megjelenését. Finoman felfelé dörzsölje be, hogy enyhítse a vénák duzzanatát és torlódását.
A szauna és a medence meglátogatásához speciális papucsokkal kell rendelkeznie. A nedves és meleg környezet ideális a baktériumokhoz és a gombákhoz, ezért az ilyen létesítmények meglátogatása után mindenképpen mossa meg a lábát szappannal és vízzel, és alaposan szárítsa meg, különösen a lábujjak között.
Használjon láb bozót. Ez az eljárás nem csak az elhalt részecskéket eltávolítja, és a bőrt puhossá teszi, hanem megnyitja a pórusokat, növeli a nyirok- és véráramlást, és segíti a vénabetegségek elleni küzdelmet is.
Ha egész nap lábadon állt, adjon nekik egy pihentető áztatást. Öntsön egy marék tengeri sót egy tál meleg vízbe, és adjon hozzá néhány csepp narancs, grapefruit vagy borókabogyó illóolajat. Áztassa a lábát vízben 15 percig, törölje le és szárítsa meg krémmel. A kontrasztfürdő hideg és meleg vízzel szintén hozzájárul a lábak fáradtságának csökkentéséhez.
Ajánlott:
Titkok és Egy Gyönyörű Járás Tanulságai
Gondolkozott már azon, hogy mennyit jelent egy ember járása? Valószínűleg van mit mondani a pszichológusoknak. A helyes és szép járás még inkább értékes a nők számára. Végül
Foot Kozmetikumok A Lábápoláshoz
A lábbőr ugyanúgy ápolást igényel, mint a test más részeinek bőre. Hidratációt, táplálkozást és vitaminokat kell beszereznie, amelyek megtalálhatók a kozmetikumokban az ápoláshoz
It Járás és Egészség: Miért Fontos A Megfelelő Járás?
Egy gyönyörű testtartású és könnyű járású nő mindig féltékeny pillantást vet magára. Nem csoda, hogy a fiatal nemeseket minden nap tanították a Smolny Intézetben táncolni, és az összes többi órát
❶ Egészséges Vénák - Könnyű Járás
Sok ember úgy véli, hogy a varikozus csak egy esztétikai hiba, amely az évek során kialakult. Valójában azonban súlyos hibát követnek el, mert a vastagbél
❶ Szép és Könnyű Járás: Gyakorlat
Ha arra gondolsz, mi határozza meg a nő szépségét és kegyelmét, akkor a válasz: járás. A járás miatt minden lány úgy néz ki, mint egy macska. Bizonyára mindenki álma a puha és sima