Nyakmasszázs: Száraz és Nedves Módszer

Nyakmasszázs: Száraz és Nedves Módszer
Nyakmasszázs: Száraz és Nedves Módszer
Anonim
Nyakmasszázs: száraz és nedves módszer
Nyakmasszázs: száraz és nedves módszer

Köztudott, hogy a nyak adhatja el korát. Valóban, minél idősebb egy nő, annál észrevehetőbb, hogy életkora nem csak az arcán, hanem a nyakán is tükröződik, ezért tanácsos nagyobb figyelmet fordítani a gondozására. Hely: Hely:

Egyszerű nyaki ápolási technikák

Közismert, hogy mindenekelőtt az arc helyes ovális megsértése észlelhető, mivel az áll állományának szövete elveszíti rugalmasságát.

Egyszerű, de hatásos eljárás: rendszeresen, tápláló krémet felhordva, a kezével (hátul) aktívan tapítsa meg az állát a nyak közepétől az aurikusig terjedő irányban. Használhat hideg vízben átitatott frottír törülközőt, többrétegűre hajtva.

A zuhanyozás közben ne tegye keményebbé a sugárhajtót, és irányítsa azt különböző irányokból a nyakába.

A darab jéggel történő masszázs hatékony, tekerje be egy darab puha szövetbe (hogy az eljárás után ne legyen bőrpír), és masszírozza körül a nyakát és az állát körülbelül 30 másodpercig.

Vigyen fel egy nyaki kompressziót. A vízkezelés elõtt dörzsöljön be egy tápláló krémet a nyaki bőrbe, és tegye be meleg vízben átitatott nedves törülközővel.

Nedves és száraz nyakmasszázs módszerek

Az intenzívebb hatás elérése érdekében végezzen önmasszázst. A nyakmasszázs időtartama 3-10 perc lehet.

A nyak önmasszázsának számos módja van: simogatás, dagasztás és dörzsölés, simogatás és rezgés, valamint az manapság népszerű akupresszúra.

A tápláló krém felhordása előtt nedves nyakos masszázst kell végezni a bőr tisztítása - az elhalt sejtek eltávolítása és a regenerációs folyamatok fokozása érdekében.

Az ülés megkezdése előtt a bőrt kissé meg kell gőzölni (a legjobb feküdni a fürdőszobában). Masszázhat kézzel, masszázskesztyű felhelyezésekor vagy finom sörtékkel ellátott kefével. Vigyen fel egy krémet tartalmazó szappanos terméket a masszázshoz kiválasztott elemre. Masszírozza nyakát nyugodt, szelíd körkörös mozdulatokkal, miközben továbbra is fenntartja az irányt fentről felfelé. Adjon hozzá egy alkarmasszát a nyaka aljára, a hát egészére.

Minden reggel frottír törülközővel masszíroznia kell az állát. Kicsavarjon ki egy nedves törülközőt, és húzza szorosan vízszintesen az áll alá mindkét kezével. Lazítsa meg a karjait (a törülköző kissé lehajlik), és húzza újra élesen. Vigyen könnyű pamutot az állához. Ismételje meg többször.

Végezzen száraz masszázst meleg, száraz kézzel, ezt megelőzően feltétlenül alkalmazzon tápláló krémet. A masszázs eredményeként a bőr pórusai megnyílnak és az anyagcsere aktiválódik.

Ajánlott: