Videó: Hogyan Lehet Megtanulni Lassítani A Korcsolyát?
2024 Szerző: Madeline Holiday | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 19:05
A téli sportok között a korcsolyázás továbbra is az egyik legnépszerűbb és legkedveltebb. Sok ember az egész családdal este megy a korcsolyapályára, hogy szórakoztató és hasznos időtöltést vegyen igénybe. A lovaglás fontos képessége a megfelelő fékezés. Hely: Hely: A korcsolyázás megtanulása elég gyorsan megtehető. Leggyakrabban a fékezés problémái merülnek fel. A bátorság és az edzés lehetővé teszi a technika gyors elsajátítását.
Ha csak korcsolyázni kezd, fokozatosan növelje sebességét. Minél gyorsabban megy, annál nehezebb megállni. Tanulja meg először fékezni, ha lassan gördül, majd fokozatosan növelje sebességét.
A fékezéshez először meg kell állítania a gyorsítást. Helyezze össze a lábad, és gördítsen egyenesen. A súrlódási erő miatt fokozatosan csökken a sebesség. A lábad is elkezdenek mozogni: gyorsan változtatni a pengék irányát egymástól, majd befelé.
A műkorcsolya speciális fékezőfogakkal rendelkezik az egyik vagy mindkét pengén az orrán. Csak egy lábat használjon, különben leesik. Fékezzen az ön számára kényelmesebb korcsolyával. A jobb oldali fogantyúk általában a jobb lábat használják, a balkezesek a bal lábat használják.
A jégkorong korcsolyán nincs ilyen foga, ezért a fékezéshez speciális technikákat alkalmaznak. Nem nehéz őket elsajátítani, a lényeg az, hogy ne félj. Néhány próbálkozás után minden bizonnyal sikeres lesz.
A gyors megálláshoz élesen meg kell fordulnia. Ennek a technikának a megtanulása azonban kezdőnek problémás. Kezdje egy egyszerűbb opcióval.
A jobb lábat balra kell mutatni körülbelül 50 fokos szögben. Ebben az esetben nyomja meg erősen a lábát, hogy súrlódás legyen a korcsolyát és a jégfelületet között. A testét kissé hátra kell döntenie, vagy le kell ülnie, hogy a súlypontját előre és le mozgatja, különben a tehetetlenség előre dobja.
Miután elsajátította az egylábbal történő fékezési technikát, továbbléphet két lábon történő edzéshez. A korcsolyát és a törzset egyaránt 90 ° -kal élesen el kell fordítani a pályához képest. Ugyanakkor a testet hátra kell dönteni, és erősen kell nyomni a korcsolyára, mintha a jég vágná. Minél nagyobb a sebessége, annál alacsonyabbá kell válnia. Ebben az esetben különös figyelmet kell fordítani az egyensúlyra.
Minél többször gyakorolja a korcsolyázás fékezését, annál gyorsabban megtanulja, hogyan kell csinálni.
Ajánlott:
❶ Hogyan Lehet Megtanulni, Hogyan Lehet Rajzokat Készíteni A Körömre
A köröm művészet egyfajta művészet, de minden lány megtanulhatja, hogyan készíthet exkluzív mintákat manikűrre. Egy ilyen szórakoztató üzlet magában foglalja az Ön repülését
❶ Hogyan Lehet Megtanulni, Hogyan Lehet Gazdaságilag Költeni A Fizetését
A pénzügyi jólétet gyakran nem a bérösszeg nulláinak száma határozza meg, hanem az a képesség, hogy megéljük a lehetőségeinket. Mi a teendő, ha a fizetés még egy hétnél tovább van, és a pénztárca már üres? ÉS
❶ Hogyan Lehet Megtanulni, Hogyan Lehet Elkészíteni A Görögdinnye Lekvárt
A görögdinnye finom bogyó, amelyet a nyári melegben kellemesen élvezni lehet. Nem mindenki gondolkodik azon a tényen, hogy a görögdinnyeben nem csak a lédús pép hasznos és ehető lehet. Jam is
❶ Hogyan Lehet Pénzt Vonzani Magadhoz, és Hogyan Lehet Megtanulni Megtakarítani
A világon mindenki azt akarja, hogy minél több pénz legyen, bőségben éljen és gazdag legyen. Egyesek fáradhatatlanul napokig dolgoznak és gyakorlatilag nem látják a megszerzett pénzt, mások viszont nem
❶ Hogyan Válasszuk Ki A Korcsolyát?
A göndör korcsolya különbözik a többi korcsolyától, magas csomagtartóval és pengével. Hosszú, egyenes szakaszával nem futhat, hanem csúszhat. A hajlított pengeszélesség biztosítja a legjobbat