Hogyan Lehet Megtanulni Lassítani A Korcsolyát?

Hogyan Lehet Megtanulni Lassítani A Korcsolyát?
Hogyan Lehet Megtanulni Lassítani A Korcsolyát?

Videó: Hogyan Lehet Megtanulni Lassítani A Korcsolyát?

Videó: Hogyan Lehet Megtanulni Lassítani A Korcsolyát?
Videó: Soy Luna forgatás: Görkorizni tanulok | Viszkok Fruzsi 2024, Március
Anonim
Hogyan lehet megtanulni lassítani a korcsolyát?
Hogyan lehet megtanulni lassítani a korcsolyát?

A téli sportok között a korcsolyázás továbbra is az egyik legnépszerűbb és legkedveltebb. Sok ember az egész családdal este megy a korcsolyapályára, hogy szórakoztató és hasznos időtöltést vegyen igénybe. A lovaglás fontos képessége a megfelelő fékezés. Hely: Hely: A korcsolyázás megtanulása elég gyorsan megtehető. Leggyakrabban a fékezés problémái merülnek fel. A bátorság és az edzés lehetővé teszi a technika gyors elsajátítását.

Ha csak korcsolyázni kezd, fokozatosan növelje sebességét. Minél gyorsabban megy, annál nehezebb megállni. Tanulja meg először fékezni, ha lassan gördül, majd fokozatosan növelje sebességét.

A fékezéshez először meg kell állítania a gyorsítást. Helyezze össze a lábad, és gördítsen egyenesen. A súrlódási erő miatt fokozatosan csökken a sebesség. A lábad is elkezdenek mozogni: gyorsan változtatni a pengék irányát egymástól, majd befelé.

A műkorcsolya speciális fékezőfogakkal rendelkezik az egyik vagy mindkét pengén az orrán. Csak egy lábat használjon, különben leesik. Fékezzen az ön számára kényelmesebb korcsolyával. A jobb oldali fogantyúk általában a jobb lábat használják, a balkezesek a bal lábat használják.

A jégkorong korcsolyán nincs ilyen foga, ezért a fékezéshez speciális technikákat alkalmaznak. Nem nehéz őket elsajátítani, a lényeg az, hogy ne félj. Néhány próbálkozás után minden bizonnyal sikeres lesz.

A gyors megálláshoz élesen meg kell fordulnia. Ennek a technikának a megtanulása azonban kezdőnek problémás. Kezdje egy egyszerűbb opcióval.

A jobb lábat balra kell mutatni körülbelül 50 fokos szögben. Ebben az esetben nyomja meg erősen a lábát, hogy súrlódás legyen a korcsolyát és a jégfelületet között. A testét kissé hátra kell döntenie, vagy le kell ülnie, hogy a súlypontját előre és le mozgatja, különben a tehetetlenség előre dobja.

Miután elsajátította az egylábbal történő fékezési technikát, továbbléphet két lábon történő edzéshez. A korcsolyát és a törzset egyaránt 90 ° -kal élesen el kell fordítani a pályához képest. Ugyanakkor a testet hátra kell dönteni, és erősen kell nyomni a korcsolyára, mintha a jég vágná. Minél nagyobb a sebessége, annál alacsonyabbá kell válnia. Ebben az esetben különös figyelmet kell fordítani az egyensúlyra.

Minél többször gyakorolja a korcsolyázás fékezését, annál gyorsabban megtanulja, hogyan kell csinálni.

Ajánlott: